Za većinu ljudi kuhinjski prostor predstavlja dio stana u kojem se najviše vremena provodi pripremajući i konzumirajući hranu, pa će primjerena i dobra rasvjeta pomoći da kuhinja bude još sigurnija, čišća i ugodnija. U kuhinji bi trebalo biti više rasvjetnih tijela, naime samo jedno stropno svjetlo nije dovoljno jer ćete zapravo jesti i kuhati u mraku. Koliko god velika bila vaša kuhinja, svjetlost bi trebala dolaziti i sa strane ili iza mjesta na kojemu radite i kuhate, a nikako vam ne bi trebala biti usmjerena u lice.
Dobra Vam je rasvjeta potrebna i iznad sudopera, pećnice, hladnjaka i ostalih radnih površina (fluo svjetiljka ili halogena svjetiljka). Kuhinjsko bi svjetlo trebalo odgovarati prirodnu svjetlu jer biste morali biti u mogućnosti dobro vidjeti kulinarske namirnice kako biste ih mogli usporediti s onim kako one djeluju u prirodi. Dakle, iz zdravstvenih, ali i iz estetskih razloga.
Ako u kuhinji/blagovaonici imate viseću svjetiljku (visilica), postavite je na dug pomičan kabel i prilagodite je ugođaju koji želite postići prilikom objeda – svjetiljku nemojte spuštati prenisko nad stol kako ne bi zaslijepila ljude koji jedu, ali nemojte je fiksirati ni previsoko kako biste što bolje vidjeli jelo na tanjuru. Kao dodatno svjetlo možete upotrijebiti i kakvu svjetiljku koja se veoma lako prilagođuje Vašim potrebama (npr. tzv. „štipaljka-kvačica“ ili reflektor (spotlight)).
